Ebook Healthy Fitness, by Karoline ROLLIN
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Healthy Fitness, by Karoline ROLLIN
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Détails sur le produit
Broché: 192 pages
Editeur : Solar (11 avril 2019)
Langue : Français
ISBN-10: 2263154752
ISBN-13: 978-2263154751
Dimensions du produit:
17,5 x 1,9 x 24 cm
Moyenne des commentaires client :
4.8 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
11.675 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Un très bon livre que j'ai pris plaisir à lire et à étudier. On y apprend beaucoup de chose sans avoir l'impression de subir un bourrage de crâne. L'écriture est plaisante et fluide. Que se soit sur les recettes ou les programmes d'entrainements, ce livre vaut vraiment le coup !
Encore une fois, pas déçue de karoline.ro. ce livre est un bijoux. Pour toutes personnes qui souhaitent se mettre, se remettre au sport ou tout simplement élargir ses connaissances, ce livre sera un indispensable. Tout y est déraille étape par étape. Sujet nutrition, fitness, échauffement, étirement, training, explication détaillé avec études scientifique à l'appui. Un programme d'exercices est propsor également plus de bonnes recettes bien savoureuses.En résumé, un livre hyper complet. Précision, qualité, science, nutrition tout les ingrédients pour vous aider sont réunis dans ce livre.Je le recommande à 10 000 %.
Belle mise en page, livre intéressant et actuel. Il manque toutefois une séance d'étirements, pour les novices; à compléter donc par mon coach fitness, du même auteur, qui comprend quelques étirements judicieusement choisis.Bravo à l'auteure...
Livre assez detaille qui apprend autant que la fitness que sur la nutrition
Parfait ! Très intéressant, complet et un super programme d'entraînement 😉 Bravo à Karoline !
Je trouve ce livre très bien . Correspond à mes attente .
Très belles ouvrage par la très connu YouTubeuse
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